Alışveriş sepetiniz boş!
Dr. Ender Saraç Doğal ve Sağlıklı yaşamla ilgili Türkiye’nin ilk Türkçe kitabı olan Doğan yayınlarının Ayurveda kitabı kısa sürede çok baskı yaparak uzun süre “En Çok Satan Kitaplar” arasında yer aldı.
Artık Ruhunu da Besle| Kalbi harekete geçirmek için yazıldı! Ruhun vitaminlerini doğru kullanmak, içinizi karartan düşünce ve sorunların kaynağına inerek onlardan kurtulmak, manevi bir detoksla karanlıktan aydınlığa çıkıp huzur içinde yaşamak istiyorsanız bu kitap tam size göre…
Ruhsal Gelişim ve Kader| Ruhsal Gelişim ve Kader’in yazılma amacını Ender Saraç, “Acı çeken çok sayıda kişinin acılarını hafifletmek, kendilerini farklı bir açıdan tanımalarını ve başkalarına bağımlı olmadıkları gerçek bir mutluluk yaşamalarını sağlamak” olarak belirtiyor.
Ayurveda Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları| Ayurveda öğretisinin ilkelerine dayanan bu kitapta, sağlıklı ve uzun yaşamanın sırlarını, kendi beden tipinize uygun yaşam tarzını, beslenme ve toksinlerden arınma kürlerini günlük yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz öneriler olarak bulacaksınız.
Ayurveda Sağlıklı Zayıflamanın Yolları| Aslında sağlıklı beslenebilmek için, çok iyi ekonomik duruma sahip olmak değil, konuyu bilmek yeterlidir. Ayurveda’ da bir söz vardır: “İnsan ne yerse odur.”Onun için beslenme konusuna bilinçli bir yaklaşım, sağlıklı yaşamamızı sağlayabileceği gibi, ileride karşılaşacağımız birçok hastalığı da engelleyecektir.
Doğanın Şifalı Eli| Sağlık, bize bir başkasının hediye edeceği bir olgu değil, bizim sahip çıkmamız gereken en büyük değerimizdir. Bu gerçeği unutmayın ve yarınları beklemeden bugünden kendinize bakmaya başlayın.” Dr. M. Ender Saraç.
İlaç Gibi Yemekler| Şimdi derin bir nefes alın, gözlerinizi kapatın. Var olduğunuz ve yaşadığınız için sizi Yaratan’a teşekkür edin ve içinizden haykırın: “Kendimi seviyorum, önemsiyorum, bundan sonra daha bilinçli ve sağlıklı besleneceğim.”
Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın| Bu ay iradenizi geliştirmenin ileride kilo kontrolüne ne kadar olumlu etki edeceğini göreceksiniz. Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirelim.
