İlaç Gibi Yemekler

İlaç Gibi Yemekler

- İlaç Gibi Yemekler

İlaç Gibi Yemekler

Dr. Ender Saraç'a Sorularınız

Dr. Ender Saraç'a konuyla ilgili soru sormak için lütfen Tıklayınız!

Şimdi derin bir nefes alın, gözlerinizi kapatın. Var olduğunuz ve yaşadığınız için sizi Yaratan’a teşekkür edin ve içinizden haykırın: “Kendimi seviyorum, önemsiyorum, bundan sonra daha bilinçli ve sağlıklı besleneceğim.”

Diyet ya da sağlıklı yemekler deyince sizin de aklınıza haşlanmış sebzeler, tatsız ve tuzsuz yemekler mi geliyor? Gelmesin! Sadece haşlanmış sebzeyle bir ömür geçer mi? Hem ömür geçmez hem de buna sağlıklı beslenme denmez.

 

Sağlıklı beslenme demek dengeli bir şekilde protein, kompleks karbonat, sağlıklı yağlar alarak beslenmektir. Biz bu kitapta kızartmayı, doymuş yağları, trans yağları, beyaz un ve beyaz şekeri, uzun süre yağda yakarak kavurmayı, mevsim dışı turfandaları, asitli içecekleri mümkün olduğunca önermedik ve kullanmadık.

 

Sağlıklı beslenmek isteyen, ancak damak tadından da vazgeçmeyenlere bu kitap ilaç gibi gelecek.

 

Hepinize afiyet olsun! Hayatınız sağlıklı ve lezzetli geçsin!

  • Tedavi: İlaç Gibi Yemekler
  • Stok Durumu: Stokta var
  • 0,00TL
  • Vergiler Hariç: 0,00TL

Etiketler: ilac-gibi-yemekler, ender-sarac, ender-sarac-kitaplari, dr-ender-sarac, İlaç, Gibi, Yemekler, İlaç Gibi Yemekler