Dr. Ender Saraç Blog RSS Feed

11 Günlük Diyet

11 Günlük Diyet

websilin 13/04/2017 0
Bu Diyet Listesi Dyt. Zeynep Capay ve Dr. Ender Saraç Tarafından HazırlanmıştırBu hafta sizler için 11 günlük yaz diyet listesi hazırladım. İşte diyet listemiz:1. GÜN | Sabah: 7:30Aç Karna: 1 bardak ı...
Devamı
Sarımsak Çayı

Sarımsak Çayı

websilin 13/04/2017 0
Sarımsak Çayını Evde Kendiniz Yapın ! B3-4 parmak ucu kadar taze zencefil 1 büyük bardak suda 6 dk. kaynatın, içine 2 iri diş hafif ezilmiş sarımsakları koyun 5 dk.demlensin, süzün, 1 çay kaşığı limon...
Devamı
Anne Sağlığı

Anne Sağlığı

websilin 15/09/2014 0
Dr. Ender Saraç Bugün anneler günü... Tüm annelerin bu özel gününü kutlarım. Aslında annelerin hakkı sadece bir gün hatırlanmak,,kutlanmak değildir. Halkımızın inanışı? Cennet bile annelerin ayakları ...
Devamı
Aşırı Terlemeye Karşı Çözümler

Aşırı Terlemeye Karşı Çözümler

websilin 15/09/2014 0
Dr. Ender Saraç Yavaş yavaş hava sıcaklıkları artmaya başladı ve birçok kişinin kabusu olan terleme problemi başladı. Tabii ki pek kişide de terleme sadece yazın değil aynı zamanda kış aylarının da pr...
Devamı
Ertesi Gün Çorbası

Ertesi Gün Çorbası

websilin 15/09/2014 0
Kilolarınızdan bu tarifle kurtulabilirsiniz… Sonbaharda kilo verirken grip, nezle gibi hastalıklara yakalanmamanız için nelere dikkat etmeniz gerekiyor? İşte bu sorunun cevabı ve aniden gelen kiloları...
Devamı
Kadınların Yaz Öncesi Kabusu “Selülit”

Kadınların Yaz Öncesi Kabusu “Selülit”

websilin 15/09/2014 0
Dr. Ender Saraç "Her yaz öncesi olduğu gibi bu sene de basında; yok selülitli, hayır ters ışıktı tartışmalarını yaşayacağız. Ama işin gerçeği çoğu kadında bu tıbbi sorun var. Hani belki de sizde yoktu...
Devamı
Popüler Diyetler

Popüler Diyetler

websilin 15/09/2014 0
Dr. Ender Saraç Son günlerde herkesin dilinde farklı bir diyet yöntemi var. Bugünkü yazımda size popüler diyetleri tanıtacağım. Dukan DiyetiFransada doktor Pier Dukan tarafından geliştirilmiş ve kitab...
Devamı
Şişmanlatmayan Tatlılar

Şişmanlatmayan Tatlılar

websilin 15/09/2014 0
Dr. Ender Saraç Merhaba, öncelikle iyi ve keyifli bir cuma günü dilerim. Çoğu kişi diyet yapmaya karar verdiğinde en çok tatlı isteğini dindirmekte zorluk çeker. Çikolata isteği, özellikle bayanlarda ...
Devamı
Yaz Estetiği Hakkında Merak Ettikleriniz

Yaz Estetiği Hakkında Merak Ettikleriniz

websilin 15/09/2014 0
Dr. Ender Saraç Kışın iş güç yoğun. Dolayısıyla estetik operasyon için zaman bulamayan kadınlar yazın görünümlerine büyük ilgi gösteriyor. Koltuk altı botoksu, ozon terapisi, mezolifting ve kollojen (...
Devamı